5 Journaling Methoden für wertvolle (Schreib-)Routinen

Journals, Schreibgeräte und Prompt Liste auf einem Tisch als Titelbild zum Beitrag 5 Journaling Methoden für wertvolle (Schreib-)Routinen auf dem Papier Direkt Blog

Journaling Methoden liefern wertvolle Routinen für mehr Achtsamkeit und Orientierung in unserem Alltag. Mit dem freien „Stream of Consciousness“ und dem täglichen 5-Minuten-Journal über die periodische Reflexion und intensives Prompt Journaling bis hin zum kreativem Art Journaling stellen wir Euch hier einige Möglichkeiten dafür vor.

Die Schreibroutinen sind wunderbare, wohltuende wie effektive Werkzeuge für mehr Bewusstheit, Klarheit, Balance, Fokus und (kreativen) Selbstausdruck. Sie helfen bei der Reflexion, beim Treffen von Entscheidungen und fördern die persönliche Weiterentwicklung.

Findet heraus, welche Journaling Technik am besten zu Euren Bedürfnissen, Eurer Zeit und Eurer Art zu denken passt. Das Schöne ist, Ihr könnt jederzeit damit beginnen, das Journaling auszuprobieren. Fünf Minuten reichen für den Anfang. Los geht’s!

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DIY Anleitung: Art Journal selbst binden mit Tamara Egem

Titelbild zum Papier Direkt Blogbeitrag "DIY Anleitung: Art Journal selbst binden mit Tamara Egem"

Art Journaling ist eine unglaublich erfüllende kreative Praxis. Das wird nicht zuletzt in unserem Interview mit Karli S. über ihr Herzensthema ganz wundervoll deutlich: Art Journaling eignet sich perfekt zum künstlerischen (Tage-)buchführen und Ausprobieren verschiedener Malmittel, Werkzeuge, Materialien und Techniken. Die schönste Alternative zum gekauften Mixed Media oder Skizzenbuch ist dabei ein handgebundenes Journal! Tamara Egem vom Mara Kreativstudio zeigt Euch heute, wie Ihr nach Ihrer Anleitung Euer eigenes Art Journal selbst binden könnt. Denn es gibt kaum einen schöneren Platz für Eure ganz persönliche Kreativität, als ein Journal, in das schon durch die Herstellung das eigene Herzblut geflossen ist.

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Art Journaling – Karli S. im Interview über ihr Herzensthema

Titelbild zum Art Journaling Interview mit Karli S.

Wir sind im Mixed Media Fieber! Und weil es uns so richtig in den Fingern kribbelt, haben wir uns auch gleich auf die Suche nach Anwendungsformen der Kunstrichtung gemacht: Um verschiedene Malmittel, Materialien und Werkzeuge auszuprobieren, ist Art Journaling eine perfekte kreative Praxis.

Das künstlerische (Tage-)buchführen hat sich zu einem richtigen Kreativtrend gemausert. Nicht zuletzt deshalb, weil es sich wunderbar eignet um sich Auszuprobieren und ins Machen zu kommen, ohne den Anspruch auf ein perfektes Werk als Ergebnis. Wie in einem klassischen Tagebuch könnt Ihr dabei mit einem Art Journal Eure Gedanken, Gefühle, Erlebnisse, Erfahrungen und was Euch bewegt auf Papier festhalten.

Dadurch kann Art Journaling unglaublich erfüllend sein. Das weiß auch die leidenschaftliche Künstlerin Karli S. Als Coach möchte sie zu einem kreativen und farbigen Leben inspirieren. Sie lädt zu Art Journaling, Mixed Media, Tagebüchern und anderen fantasievollen Projekten ein. Auf ihren Kanälen bietet sie Anleitungen und Ideen zu den Themen Kreativität, Malen, Lettering und Journalen.

Wir haben uns mit Karli zum Gespräch verabredet. Im Interview ist sie zusammen mit uns in ihr Herzensthema eingetaucht.

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